The Ultimate Guide To الحياة بعد التقاعد
The Ultimate Guide To الحياة بعد التقاعد
Blog Article
أخوتي سرقوا ميراثي ولا أعرف ما الحل تعبت من عدم تنظيم الوقت للدراسة تنظيم الوقت مهارة لا أستطيع أن أتقنها كيف أنظم نوم أطفالي وأمنعهم من السهر لوقت متأخر زوجي يريد ترك العمل وعمره صغير أكره مهنة التدريس وأرغب بتحقيق حلمي في الطبخ
القتل والإباحية في ألعاب الحاسوب وخطر إدمانها د. منال محمد أبو العزائم
و تتيح هذه الجنسية السفر من دون تأشيرة إلى أكثر من ١٢٠ دولة بما في ذلك دول الشنغن و المملكة المتحدة و الصين. لا يخضع حاملو جواز سفر غرينادا لأي ضرائب على الدخل أو المكاسب الرأسمالية أو الهبات أو الثروة أو الميراث.
أفاد الأشخاص الذين لديهم وظائف بعد التقاعد تتعلق بحياتهم المهنية السابقة أنهم يتمتعون بصحة نفسية أفضل من الأشخاص الذين تقاعدوا بالكامل.
مصدر آخر للمساعدة يمكن أن يكون مدرِّب التقاعد، دَوره فريد من نوعه، فهو يساعدكَ في تحديد نقاط قوتك ومهاراتك وما يَجلب لك السعادة.
. بعد التقاعد أنت تفكر في نفسك فقط.. كيف تستمتع.. كيف تقضي بقية عمرك مرتاحاً هانئ البال بكل ما تحمله الكلمة من معنى.
شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟
. قبل ذلك كنت مجبراً على أن تنصاع لمتطلبات عملك.. في مرحلة التقاعد أنت أمام فرصة أن تعيش مجدداً لأنك انفككت من إسار كسب المعاش.
فقدان القيمة ليس ما يؤدي للاكتئاب في سنوات التقاعد فقط، لكن فقدان الأحبة وخسارة الأصدقاء كذلك (شترستوك)
وقديماً لم يكن هناك من عمر معيّن للتقاعد، حيث كان الأفراد يستمرون في العمل ما داموا قادرين على ذلك، ولا شيء يوقفهم عن ذلك سوى المرض أو الموت، إلا أن الدول حول العالم قامت تباعاً بتبني نظام التقاعد الذي نور الامارات أطلقته ألمانيا، والذي بات مفهموماً سائداً في عالم الأعمال.
فقدان القيمة ليس ما يؤدي للاكتئاب في سنوات التقاعد فقط، لكن فقدان الأحبة وخسارة الأصدقاء الذين رحلوا في تلك المرحلة العمرية كذلك، فيبدأ لدى الشخص المتقاعد شعور باقتراب النهاية، ويبدأ في تعداد خسارات عمره، وفي بعض الأحيان ترتفع معدلات الطلاق في السنة الأولى بعد التقاعد، فاكتشاف الشريكين لبعضهما في هذه المرحلة، وتحمل طرف للآخر ربما لا يكون سهلا في فترة التقاعد، إضافة إلى عدم الشعور بالأهمية لدى الأبناء.
أثر الفرضيتين على متانة الحياة الزوجية وثباتها في سني التقاعد:
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لشعور الأشخاص بالاكتئاب بعد ترك الوظيفة هو شعورهم بأن حياتهم بدون عمل ليس لها أي غرض، وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين كانت لديهم وظائف تتطلب جهدًا كبيرًا ولكنها مجزية عاطفيًا، وتشمل بعض الأمثلة الأطباء والممرضات والمعلمين ورجال الإطفاء.
ويرى أبو عضل أن هناك أشخاصاً كثر سعداء بقضاء سنوات تقاعدهم، ولكن هناك أيضاً العديد من المتقاعدين الذين يشعرون بالملل السريع من الحياة الجديدة، وذلك للأسباب الثلاثة التالية: